🔖 이번주에 건전지에서 발행한 콘텐츠는 3편입니다. 다양한 건강기능식품 정보를 준비했습니다!
👀 이번주에 주목할 만한 건강기능식품 기사는 3편입니다.
💊 이번주에 알려 드리는 건강기능식품 용어는 '칼슘'과 '마그네슘' 입니다.
CONTENTS
해외 직구 건강기능식품, 우리나라에서는 건강기능식품이 아니라고요?
직구와 같이 정식 수입 절차를 거치지 않고 들어온 건강기능식품은, 식약처(식품의약품안전처)에서 안전성과 효능, 품질을 평가하지 않기 때문에 우리나라에서 식품 또는 건강식품으로 분류됩니다. 검증이 되지 않아 안전성이 입증되지 않았다는 것은 그만큼 위험할 수도 있다는 뜻이죠.
칼슘은 우리 몸의 뼈와 치아를 구성하고 유지하는 아주 중요한 영양소입니다. 그래서 칼슘이 부족해지면 뼈와 관련된, 골다공증이나 구루병에 걸립니다. 반면 칼슘을 과도하게 복용할 경우 심장 질환과 전립선암의 위험이 증가한다는 연구 결과가 있습니다. 단, 칼슘 부족이나 과다에는 암이나 호르몬 항진증 등 기저 질환이 원인인 경우가 많습니다.
마그네슘
마그네슘을 칼슘과 함께 뼈를 구성하고, 에너지 생산과 단백질 합성 과정에도 관여해요. 마그네슘이 결핍되면 근육경련이나 손저림증, 구토를, 심하면 발작이나 골다공증이 나타날 수 있습니다. 과다 복용할 경우 설사나 구역질, 복통을, 심하면 부정맥이나 심정지까지도 초래할 수 있습니다.
💊 건전지 뉴스레터 이용 가이드
💊 건강기능식품 정보를 매주 한 세트씩 매주 금요일 오후 2시, 양질의 정확한 건강기능식품 정보를 드려요
👨⚕️ 전문가가 매일 충전해 드리는, 정확한 건강기능식품 정보 전문가가 직접 제작 검수한, 의학적 근거 기반의 건강기능식품 정보
🔗 링크를 클릭하면 건강기능식품 정보가 가득한 건전지 앱으로
- 전문가 검증을 거친, 방대한 공공데이터 기반 건강기능식품 정보 확인
- 전문가가 직접 제작하고 검수한, 의학적 근거 기반의 건전지 매거진
- 전문가가 추천하는 광고 ZERO, 의학적 근거 100% 꿀조합
- 스스로 똑소리나게 건강을 채우는 성분 리포트 - CES 2023 소프트웨어&모바일 앱 부문 혁신상을 수상한 건전지 앱