(광고)[건전지 뉴스레터] 철분과 비타민 C, 같이 먹으면 효과가 두 배라고?

매주 금요일 오후 2시, 건전지에서 양질의 정확한 건강기능식품 정보를 드려요

2024. 7. 5.

SUMMARY

🔖 이번주에 건전지에서 발행한 콘텐츠는 2편입니다. 다양한 건강기능식품 정보를 준비했습니다!
　
👀 이번주에 주목할 만한 건강기능식품 기사는 3편입니다.
　
💊 이번주에 알려 드리는 건강기능식품 용어는 '비타민C' 와 '철분' 입니다.

CONTENTS

👩‍🍳 영양제 꿀조합 레시피1: 철분 X 비타민C

건전지의 신코너, <영양제 꿀조합 레시피>를 소개합니다!

건전지가 여러분을 위한 영양소 셰프로 변신했어요.

세상에 많고 많은 영양제, 어떻게 골라 먹어야 할지 막막하셨죠?

지금 먹는 영양제, 어떤 성분을 추가해 먹으면 좋을지 궁금하셨죠?

이제 걱정 마세요. 매주 수요일, 셰프 건전지가 하나만 먹어도 좋지만, 같이 먹으면 더 좋은 <영양제 꿀조합 레시피>를 하나씩 알려드려요!

이번 주에는 첫 번째로 철분과 비타민 C의 조합을 소개해요!

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👀 코엔자임Q10, 심장에 도움이 된다? 안된다?

최근 심장 질환에 도움을 준다는 코엔자임큐텐(Q10), 즉 코큐텐에 대한 관심이 뜨겁습니다. 실제로 식품의약품안전처는 코큐텐이 항산화와 혈압 감소에 도움을 줄 수 있는 기능성 원료라고 인정하고 있어요. 하지만 미국심장학회는 심부전증을 앓고 있는 환자가 코큐텐을 복용하는 것을 추천하지 않는다고 발표했어요. 어째서일까요?

건전지가 코큐텐의 진실을 공개해요. 더불어 코큐텐과 함께 먹으면 나쁜 상호작용을 일으킬 가능성이 있는 의약품도 알려 드릴게요!

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건강기능식품 NEWS

🧝‍♀️최강 동안미녀 장나라, 비결은 영양제?!

최근 모 예능에 출연한 배우 장나라 씨. 불혹에 걸맞지 않은 방부제 뿜뿜 동안미모를 뽐내 화제가 되고 있어요.

그런데 장나라 씨가 자신의 동안 유지 비법은 바로 영양제라고 밝혔어요. 장나라 씨는 평소 오메가3와 코엔자임 Q10을 많이 복용하고, 콜라겐과 칼슘, 마그네슘을 꾸준히 먹고 있다고 해요. 그리고 머리카락 숱이 적고 얇은 편이라 비오틴과 맥주 효모 제품도 이용한다고 해요.

(출처 = 뉴스엔)

🎉HACCP인증원, 건기식 수출 활성화 글로벌 세미나 개최

지난 6월 26일, 한국식품안전관리인증원(HACCP인증원))이 '2024 건강기능식품 수출 활성화를 위한 글로벌 세미나'를 성공적으로 개최했어요.

국내 건강기능식품 업계의 해외 시장 진출을 돕기 위한 이번 세미나에서는 동남아 6개국 유통업체 바이어들과 국내 업체 간 1:1 수출상담이 이뤄졌어요. 한상배 원장은 앞으로도 한국식품안전관리인증원이 나서서 국내 건기식 업체들의 동남아 시장 진출의 초석을 마련하고 우수한 제품을 전 세계에 알려나갈 계획이라고 포부를 전했답니다.
(출처 = 의학신문)

🔎식품의약품안전처, 식품 • 의료제품 온라인 부당광고 실태조사 실시

식품의약품안전처(이하 식약처)가 식품/의료제품 분야의 온라인 광고·마케팅 실태를 조사하겠다고 지난 1일 발표했어요.

이번 '식의약 온라인 광고·마케팅 현황 등 실태 조사·연구' 는 광고마케팅 업계의 현황 분석과 부당광고 실태를 파악하기 위해서 실시돼요. 식약처는 실제 마케팅 업체들을 대상으로 온라인 광고의 전과정을 조사해 부당광고 방지 대책을 내놓을 계획이라고 밝혔답니다. 조사 대상은 식품과 영양제, 화장품, 의료기기 등 의료제품 분야 전반이지만, 의약품 온라인 광고는 이번에 제외됐어요.

(출처 = 데일리팜)

이번주 건강기능식품 용어

비타민C

신선한 과일과 채소 속에 많이 들어 있는 비타민 C(Ascorbic acid, Ascorbate)는 대표적인 수용성 비타민이자 천연 항산화제입니다. 비타민 C는 피부 건강 유지에 필수적인 콜라겐의 합성에 관여하고, 건강한 치아와 잇몸을 유지할 수 있게 하며, 세포 내 에너지 대사를 도와요. 비타민 C는 몸에서 자연적으로 만들어지지 않으니 꾸준하게 먹어서 보충해 주셔야 한다는 것, 꼭 기억하세요!

철분

필수 무기질 영양소인 철분(Iron, Fe)은 혈액 속에 들어있는 헤모글로빈의 필수 구성 요소입니다. 그래서 철분은 혈액을 통해 호흡으로 흡수된 산소를 온몸의 세포에 공급할 수 있어요. 따라서 철분이 부족하면 헤모글로빈과 적혈구가 정상적으로 만들어지지 못하고, 나아가 여러 조직에 산소 공급도 원활히 이뤄지지 않게 된답니다. 체내 철분 부족은 종종 빈혈을 유발해 건강을 해치니 조심하세요!