매주 금요일 오후 2시, 양질의 정확한 건강기능식품 정보를 여러분의 메일함에 🍁가을이 느껴지는 문턱에서 열네 번째 건전지 뉴스레터를 전해드립니다. 환절기 건강 조심하세요!
🔖이번에 소개할 콘텐츠는 2편입니다. 환절기에 신경 쓰이는 피부 건강을 위해 여드름과 판토텐산의 진실 편을, 특집기획으로 한국인에게 흔한 만성질환별 상호작용을 주의해야 할 영양제 리스트를 준비했어요!
👀이번주에 읽어볼 만한 건강기능식품 기사는 3편입니다. 💊이번주에 알려 드리는 건강기능식품 용어는 '비타민B3' 와 '비타민B5' 입니다. |
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📢 만성질환 특집! 질환별 상호작용을 조심해야 할 영양제 총정리 |
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만성질환은 한번 발병하면 치료가 어렵고, 오랜 기간 약을 먹어야 해서 골치 아프죠. 특히 매일 치료약을 복용하는 만성질환자는 건강기능식품을 함부로 드시면 안돼요! 평소 먹는 약에 영양제가 더해지면 나쁜 상호작용이 생겨 건강을 해칠 수 있기 때문이에요.
하지만 좋다는 영양제는 많아도 무엇이 어떨 때 위험한지, 얼마나 그런지는 잘 알려져 있지 않아요. 그래서 건전지가 준비했습니다, 만성질환 특집! 한국인에게 가장 흔한 만성질환 중 당뇨, 고지혈증, 갑상선기능저하증 환자들에게 도움이 될 정보를 정리했어요. 아래 링크로 확인해 보세요! |
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🤔 비타민 B5, 정말 여드름 치료 효과 있을까요? |
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아침저녁 선선한 바람에서 가을이 느껴지는 요즘입니다. 이런 환절기에는 피부가 상하기 쉬운데, 제일 골치 아픈 건 바로 여드름이죠. 그래서인지 최근 sns채널에서 비타민B5 성분이 여드름 치료 효과를 낸다는 주장이 많이 보입니다. 과연 정말일까요? 궁금한 당신을 위해 건전지의 의료 전문가가 대신 알아봤습니다. 근거기반 팩트체크로 알려드리는 비타민 B5의 진실, 확인해보세요! |
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💉신드롬 일으킨 비만 치료제 "위고비", 10월 중 국내 출시 발표 |
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덴마크 제약회사인 노보 노디스크가 개발한 위고비는 FDA로부터 비만 치료 효과를 인증받은 전문의약품으로, '삭센다' 와 더불어 국내외 비만치료제 시장에서 다이어트 주사제 열풍을 일으킨 상품이에요. 지난 10일, 한국 노보 노디스크제약이 '위고비프리필드펜(성분명 세마글루티드)' 를 10월 중순 경 국내 출시하겠다고 발표했답니다.
이번에 출시될 제품은 일주일에 한 번만 사용하면 효과를 볼 수 있어요. '삭센다' 가 하루 한번 주사를 맞아야 하는 것보다 훨씬 간편하네요!
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😭눈물 한 방울로 코로나 19 진단이 가능한 신기술, 국내 개발! |
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강북대학교삼성병원 • 강동경희대병원 연구팀은 지난 25일 콧물이나 침 등의 타액 대신 눈물을 검체로 활용해 코로나 감염 여부를 정확히 판별할 수 있는 신기술을 개발했다고 발표했어요.
이 새로운 진단법은 분자가 가진 고유의 '지문'을 찾는 신기술인 '라만분광법'을 사용해요. 연구팀은 자체 실험 결과 2분 안에 민감도 98.5%의 검출이 가능했다고 밝혔어요. 참고로 민감도란 특정 질환이 존재할 때 검사 결과가 양성으로 나오는 비율을 뜻한답니다. 자세한 내용이 궁금하시다면, 이 원문을 읽어보세요!
(출처 = 코메디닷컴) |
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📢정밀영양협회, 제1회 전시& 컨퍼런스 성황리에 종료 |
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정밀영양(Precision nutrition for health, PNH)이란 개인 고유의 특성들, 예컨대 유전체와 같은 생물학적 특성은 물론 생활 습관 차이까지 고려해 개인에게 딱 맞는 식품과 영양제 등을 섭취해 건강 증진을 꾀하는 것으로, '맞춤형 영양' 이라고도 해요. 국내에서는 아직 생소한 개념이지만 미래 건강관리산업의 새로운 패러다임이 될 거라는 기대를 받고 있답니다.
이번 행사를 개최한 한국정밀영양협회는 국내 각계각층의 전문가들이 정밀영양을 구현하기 위해 뭉친 최초의 단체로, 식품의약품안전처의 공식 인증까지 받았어요. 이번 행사에서 논의된 내용이 궁금하시다면 홈페이지를 참조하세요!(출처 = 헬스경향) |
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비타민 B3(나이아신)
나이아신은 '나쁜 콜레스테롤'인 LDL 수치를 낮춰 고지혈증에 효능을 보여요. 하지만 평소 스타틴을 복용하는 환자가 고용량의 나이아신을 섭취하면 근육과 간에 이상이 생길 수 있으니 꼭! 조심하세요. 단, 같은 B3 비타민이지만 형태가 조금 다른 '나이아신아미드' 는 안전하답니다. 영양제를 고르실 때는 겉면 라벨에 적힌 성분 표시를 체크하는 걸 꼭! 잊지 마세요! |
비타민 B5
수용성 비타민 B군 영양소인 비타민 B5는 '판토텐산', 전구체인 '판테놀' 이라는 이름으로 더 자주 불립니다. 콜라겐 생성에 관여해 피부를 부드럽게 가꿔 주는 효능이 알려지면서, 최근에는 영양제보다는 화장품 원료로 좀더 많이 쓰이고 있어요. 하지만 건전지가 매거진으로 알려드린 것처럼 여드름 치료 효과는 아직 의학적으로 증명되지 않았다는 사실, 기억하세요! |
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