매주 금요일, 건전지&필톡 유저를 위해 재미있고 유용한 건강•의학 정보를 무료로 전해드려요! 2024. 11. 29 | vol. 23 | 웹에서 보기 |
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☃️펑펑 내리는 첫눈이 함께 한 11월의 마지막 주였네요! 찾아가는 건강정보, 건전지 매거진이 #23번째 뉴스레터를 전해드립니다.
🔖이번 주에 소개할 읽을거리는 2편입니다. 오메가3 지방산의 심혈관질환 논란, 그리고 전 세계에서 돌풍을 일으키고 있는 기적의 비만약 위고비 특집을 준비했어요!
👀이번 주에 알려드릴 건강 뉴스는 2편입니다. 블랙프라이데이 대비 직구 꿀팁, 그리고 숙취 해소제의 충격적인 진실을 공개해요!
💊이번 주에 알려 드리는 건강 용어는 위고비의 개발 원천인 'GLP-1 호르몬' 의 어원이 된 '글루카곤', '펩타이드' 입니다.
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🧐오메가3 지방산에 심혈관 질환 예방 효과 있다? 없다? 효능 논란 여기서 종결 |
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오랫동안 오메가3 지방산은 건강기능식품 시장의 수퍼스타 자리를 지켜 왔습니다. 오메가 3가 중성지방을 낮추고 심혈관 질환을 예방할 수 있다고 알려져 왔기 때문이죠. 하지만 앞으로는 오메가3 영양제의 굳건하던 인기가 조금 시들해질 것도 같아요. 지난 2023년, 미국의 여러 권위 있는 의학 단체들이 '오메가3가 심혈관 질환 예방에 별로 도움이 되지 않는다' 라고 선언했거든요! 과연 어떤 근거에 의한 이야기일까요? 우리의 수퍼스타는 위기를 무사히 넘기고 자기 자리를 지켜낼 수 있을까요? 궁금한 당신을 위해 현직 전문의가 꼼꼼하게 분석했습니다, 오메가3 효과 논란의 모든 것! 지금 바로 알려드릴게요. |
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💉이것 뭐에요? 요즘 핫한 '꿈의 신약' 위고비, 그 모든 것을 알려드립니다 |
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위고비(Wegovy)를 아시나요? 본래는 당뇨 치료제로 개발되었지만 비만 치료에도 혁신적인 효과를 보여 전 세계 제약 시장을 뒤흔들고 있는 '기적의 약' 이에요. 이 위고비가 지난 10월 국내에도 출시됐는데, 아니나 다를까 전국에서 품귀 현상까지 일으키며 큰 인기를 끌고 있습니다. 평균 가격이 개당 60만 원이나 하는데도 말이죠! 대체 어떤 약이길래, 무슨 효과가 있길래 다들 이렇게 열광하는 걸까요? 궁금한 당신을 위해 대신 찾아봤습니다, 위고비의 작용기전-효능-부작용-사용시의 주의사항까지 A to Z! 지금 바로 만나보세요. |
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📢오늘은 블랙프라이데이! 영양제 직구할 때 위해성분 꼭 체크하세요 |
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외국 영양제 시장은 제품 선택의 폭이 다양하고 가격도 저렴해서 참 매력적이에요. 하지만 국내와는 다른 규제가 적용되기 때문에 조심할 점이 많답니다. 식약처에 따르면, 최근 조사에서 뇌기능 개선 또는 뼈•관절 건강을 표방한 해외 직구 제품에서 국내에서는 사용이 금지된 전문의약품 성분이 다수 발견됐어요. 이 성분들은 전문의의 처방 없이 임의로 복용하면 구토나 복통, 설사 등의 심각한 부작용을 일으킬 수 있어 위험해요.
그래서 식약처가 '블프' 기간 동안 영양제의 위해성 검사를 강화하겠다고 발표했어요. 통관 시 위해 성분이 확인되면 바로 폐기 또는 반송될 수 있으니 꼭! 구매할 때 위해 성분 함유 여부를 꼼꼼히 체크해 봐야 해요. 한가지 꿀팁을 알려드리자면, 이 페이지에서 위해 성분 여부를 간단하게 확인할 수 있답니다!
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🍺연말 회식을 돕는 숙취해소제, 사실은 약이 아니라고요?! 내년부터는 효과 입증해야 |
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시중의 숙취해소제 중에는 알콜 분해 효소인 아세트알데히드 촉진 효과를 주장하는 제품들이 많습니다. 그런데 사실, 숙취해소제는 현재의 식품 유형 분류 기준상 의약품이나 건강기능식품이 아니라 일반 식품의 한 갈래인 '기타가공품' 에 해당해요. 그래서 실제 효능에 대한 검증 없이도 '숙취해소'라는 표현을 사용할 수 있었답니다.
하지만 식약처가 내년부터 숙취해소제의 표시 및 광고 규제를 강화하기로 했어요. 이제부터는 '숙취해소'라는 문구를 사용하려면 과학적 근거(인체적용시험)로 효과를 입증해야 해요! 이는 소비자 보호와 제품 신뢰성 향상을 위한 조치로, 2020년에 이미 결정됐지만 금년까지 유예 기간이 주어졌던 거랍니다. 새해가 되면 숙취해소제 시장이 어떻게 변화할지 참 기대되네요!
(출처 = 아시아경제)
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글루카곤(Glucagon)
이번 주에 알려드린 위고비는 GLP-1 호르몬을 본따 만들어진 약이에요. 이 GLP-1의 첫 앞머리 'G'는 글루카곤을 뜻해요. 글루카곤은 혈중 포도당의 농도를 조절하는 호르몬이에요. 주로 췌장에서 만들어지는데 체내 혈당이 낮아질 때 분비되어 간에 저장된 글리코겐을 분해해 포도당으로 변환하고, 이를 혈액으로 내보내 혈당을 높여요. 이렇게 해서 우리 몸이 필요한 에너지를 공급받을 수 있도록 도와주는 거랍니다. 또한 글루카곤은 지방을 분해해 에너지원으로 사용할 수 있게 하고, 아미노산을 포도당으로 변환하는 역할도 해요. 말하자면 글루카곤은 인슐린과 서로 반대의 역할을 맡고 있어요! |
펩타이드(Peptide)
GLP-1의 세 번째 글자인 'P' 는 펩타이드를 뜻해요. 펩타이드는 우리 몸에서 아주 중요한 역할을 하는 단백질의 기능적 최소 단위예요. 단백질은 아미노산으로 이루어져 있는데, 펩타이드는 약 2~50개의 아미노산이 사슬처럼 연결된 상태를 뜻해요. 우리 몸은 이 펩타이드를 효소, 신경 전달 물질로 사용하거나 호르몬처럼 몸의 여러 기능을 조절할 때도 써요. 이를테면 혈당을 조절하는 인슐린 호르몬도 펩타이드의 일종이랍니다! 최근에는 4개 이하의 아미노산 결합을 뜻하는 저분자 펩타이드가 건강기능식품은 물론 화장품 산업에서 각광받고 있어요.
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